当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:太阳城体育在线 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 短道世巡赛蒙特利尔站第3日:中国队1银1铜收官,5000米接力摘银 2026-11-02 下一篇: 赖斯:队里每个人都配得上全场最佳,这份荣誉属于球迷 2026-11-02 相关文章 纪录的传承,维特尔为安东内利夺冠送上祝福 2026-11-02 迪洛伦佐:这场比赛的结果令人遗憾,对排名和士气都有影响 2026-11-02 罗马诺:葡萄牙体育与里昂达成协议,丰塞卡将接替博尔热斯 2026-11-02 斯帕莱蒂:说我没本事没能力该滚蛋的都对,但是现在需要团结 2026-11-02 皮萨卡内:我们的方向是对的,球队会重新拿分 2026-11-02